2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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866 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 昼食: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный. 軽食/その他: Добрый Кока Кола без Сахара . もっと...
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体重に変化ありません
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