2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
1180 kcal
|
脂質: 66.43g | たんぱく質: 113.65g | 炭水化物: 24.68g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Folhata Sabor Manteiga. 昼食: Churrasco. 夕食: Ovo Mal Cozido. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|