2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
1069 kcal
|
脂質: 30.73g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Яблоко Зеленое, Самокат Мини Пицца, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Красный Октябрь Конфета Ромашка. 昼食: Котлета Говяжья, Первым Делом Вермишель, Bob Бисквит с Соленой Карамелью. 夕食: Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|