2023年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
750 kcal
|
脂質: 8.40g | たんぱく質: 21.60g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Elovena Овсянка без Глютена. 夕食: Помело. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|