2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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917 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 73.57g.
朝食: Naturdiet Caffé Latte Shake, Coffee. 昼食: Naturdiet Caffé Latte Shake. 夕食: Naturdiet Chocolate Shake. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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