2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
905 kcal
|
脂質: 51.03g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 70.59g.
朝食: Київхліб Лаваш Персидський, Laciata Творожный Сыр, Mlekovita Сыр Маздамер, Родинна Ковбаска Ковбаса Домашня Печена, Яйцо. 昼食: Торчин Кетчуп Лагідний, Морковь по-Корейски, Галя Балувана Котлети Курячі, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|