2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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807 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 157.38g.
朝食: Pomidory, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Winiary Sos Curry, Świeży Makaron (Ugotowany). 昼食: Cukier, Brzoskwinia. 夕食: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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