|
-300
|
87.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
1829 kcal
|
脂質: 83.42g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 177.23g.
朝食: Куриный Фарш, Куриный Фарш, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голубцы. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голубцы. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Творожные Кексы, Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|