2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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1647 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 195.93g.
朝食: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 昼食: Filippo Berio Black Truffle Glaze, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фитбол из курицы, Макароны отварные. 夕食: Janarat Варенье из Инжира , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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