2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
2033 kcal
|
脂質: 133.27g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 134.67g.
朝食: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская. 昼食: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, АВС Горчица Муштарда, Брестский Мясокомбинат Шейка для Запекания. 軽食/その他: Банан, Хурма, Яблоко. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|