2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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627 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 26.11g | 炭水化物: 82.80g.
朝食: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . 昼食: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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