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SONNTAG, KRANK SEID MITTWOCH 😔
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104.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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2931 kcal
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脂質: 133.10g | たんぱく質: 124.26g | 炭水化物: 299.73g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Kaffee, Fitline Powercocktail. 夕食: Ketchup, Aldi Loop Frites, Bockwurst. 軽食/その他: Käsekuchen mit Früchten. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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