2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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1066 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 89.95g.
朝食: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. 昼食: Restoria Котлеты Дачные, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. 夕食: Лакомка Мороженое, Рыба Вареная, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . 軽食/その他: Essen Конфеты как Так. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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