2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1256 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Campbell's Well Yes! Power Southwest Style Chicken. 昼食: Food Club Large Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Nature's Own Keto Soft White Bread. 昼食後: Coffee with Milk. 夕食: Full Circle Power Bowl Mediterranean Style with Falafel. 軽食/その他: Balance Grow Honey Citron and Ginger Tea . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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