2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
147.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1852 kcal
|
脂質: 56.97g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 251.02g.
朝食: Gullón Galletas María sin Azúcares, Café con Leche Descremada. 昼食: Mercadona Pan de Espelta Integral, Mercadona Burger Pavo Espinacas, Lentejas Cocidas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche. 夕食: Huevo Cocido, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Nidos Vegetales . もっと...
|
|