2023年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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505 kcal
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脂質: 8.70g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 74.97g.
朝食: Sandía. 昼食: Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Tomates, Seitan, Habas. 軽食/その他: Cerezas Dulces, Frutillas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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