2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1290 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Борщ. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Мраморной Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Активия Термостатная , Cofix Раф Кофе, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Чернослив. もっと...
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体重に変化ありません
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nastya_nikitina_20_の体重の記録
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