2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1679 kcal
|
脂質: 79.01g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 184.53g.
朝食: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Грецкие Орехи, Сырники ПП. 昼食: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. 夕食: Мираторг Буженина "Домашняя", Черкизовский Сальчичон, Delight Финики Королевские , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, O'Zera Молочный Шоколад . もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|