2023年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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316 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 17.23g | 炭水化物: 26.56g.
朝食: Darla's Coffee, Lewis Bake Shop Keto Bread, Salt and pepper sausage, Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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