2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
288 kcal
|
脂質: 13.19g | たんぱく質: 10.47g | 炭水化物: 33.52g.
朝食: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|