2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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1380 kcal
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脂質: 102.21g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 39.97g.
朝食: Butter, Jones Dairy Farm All Natural Pork Sausage Patties, Colby Jack Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Egg. 昼食: Atkins Frozen Chicken Margherita. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon Juice (Canned or Bottled), Heinz Apple Cider Vinegar, Green Cabbage, Honey Mustard Dressing, Fried Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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