2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1393 kcal
|
脂質: 63.86g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Пирог зебра из тыквы и творога, Чай, Горбуша Соленая, Поджаренный Хлеб, Салат с шампиньонами. 昼食: Красная Цена Сливки 10%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). 夕食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог зебра из тыквы и творога, Запеченный Картофель, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Котлеты рубленные из филе. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|