2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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2604 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 202.14g | 炭水化物: 312.62g.
朝食: Nestlé Cookie Crisp, czekoladowy sernik bez tłuszczu, zapiekanka ziemniaxzana, czekoladowy sernik bez tłuszczu, Stilla Dolce Dżem z Czarnej Pożyczki Niskosłodzony, Bułka Razowa, udko, musztarda. 昼食: Warka Piwo Warka Strong. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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