2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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699 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 44.84g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Просто Молоко Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Велком Бекон Сырокопчёный. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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