2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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1773 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 181.56g.
昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 夕食: White Rice, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Chicken Breast. 軽食/その他: Oreo Golden Double Stuf, Vanilla Ice Creams, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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