2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1243 kcal
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脂質: 99.81g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Лимон, Danke Сыр с Пажитником , Яндекс Лавка Кето Печенье , Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кето Хлеб. 夕食: Сметана 20%, Борщ с Курицей, Красная Смородина, Ясь Белоус Творог 5%, Белорусское Масло Сливочное , Кето Хлеб, Ладоград Колбаса Ливерная Яичная, Лук, Болгарский Перец. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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