2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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2711 kcal
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脂質: 134.52g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 319.08g.
昼食: Майонез, Клинский Мясокомбинат Шпикачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. 夕食: Зефир. 軽食/その他: Салат Оливье. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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