2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1217 kcal
|
脂質: 46.22g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 132.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Конвертики с ветчиной с сыром. 昼食: Борисовхлебпром Хлеб Хуторок, Приготовленные Грибы. 夕食: Fit ACTIVE Топпинг, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 軽食/その他: Орехи Макадамии, Кофе с Молоком, Молочный Мир Coffee Break Latte, Хурма. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|