|
ехууу🥰🔥🔥🔥я думала я не смогу 😄
|
53.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1548 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: Делси Икра Сельди Слабосоленая, Банан, Атаг Забегай на Чай, Лента Арахис Жареный без Соли, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. 昼食: Алтай Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|