2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1182 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 88.40g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Евразия Солянка. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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