2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1388 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Скоморошка Масло Сливочное, Горбуша на Пару, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский. 昼食: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Махеевъ Джем Фейхоа, Творог 5%. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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