弗洛格の日記, 2023年 11月 25日

😅要控制住自己（控制不住hh還是吃很多）
感覺比42的時候身寬了很多😂腰上脂肪變多了

43.9 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:

1062 kcal

脂質: 53.76g | たんぱく質: 92.68g | 炭水化物: 59.77g. 昼食: 愛之味韓式泡菜, 烤肉, 绿叶生菜, 炒生菜. 夕食: 香干, 炒空心菜, 蒜苔炒肉, 大闸蟹. もっと...

週に0.7 kg増量中


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弗洛格の体重の記録