2023年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1143 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Любимый Город Творог 5%, Банан. 夕食: Просто Кисель Черносмородиновый. 軽食/その他: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Gorilla Sugar Free, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|