|
Дорогой дневник, я совсем пропала(( выпала из жизни на неделю точно., заболел ребёнок. Стресс у обоих. Ночью плохой сон, днём разбитость. Не гуляем, а соотвественно нет активности, только дома, но этого недостаточно. Поэтому вес стоит, хорошо хоть не прибавляется. Обещаю вновь войти в режим, и добить цель. Буду считать эту неделю - отпуском. Сегодня на весах увидела -300 гр, а это значит за 3 месяца -10 кг. Я думаю неплохой результат. Дальше, больше 💪🏻
|
74.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
週に0.3 kg減量中
|