2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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940 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 59.61g.
朝食: Яйцо, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза. 昼食: Шоколадница Латте. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Стейк из Лосося. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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