2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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946 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Ясенсвіт Яйця, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Комо С Орехами Сыр Комо С Орехами, Good Milk Брынза, АТБ Груша. 昼食: BON NUTTS Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы из Булгура, Капуста 18.11.23. 夕食: Жменька Хлебцы из Булгура, Сильпо Яблоко Чемпион, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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