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🤦
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43.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1053 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 78.73g.
昼食: 清蒸或水煮虾, 榛子, 希森 紫薯全麦馒头, 干烤花生（无盐）, 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, Kirkland 西梅干. 夕食: 凉拌茄子, 炒胡萝卜, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 红烧羊肉. もっと...
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体重に変化ありません
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