|
80,1.Отлично! Мыслим позитивно. Хорошо, что не выше. 😀
|
80.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1962 kcal
|
脂質: 109.82g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 185.73g.
朝食: Бабаевский Конфета Белочка, Меридиан Мидии в Рассоле, Рыбное Дело Печень Трески Натуральная , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Светаево Сливки 10%, Кофе. 昼食: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, Светаево Сливки 10%, Кофе, Банан. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, SPAR Курочка с Ананасами , Чай. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|