2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1126 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Орех, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Паштет из Куриной Печени, Съешь Меня Авокадо, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Яйцо Куриное. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|