2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
775 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Барни Бисквит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие Цельнозерновые , Гродненский Мясокомбинат Паштет, Минскхлебпром Хлеб Водар, Авокадо. 昼食: Roshen Вафли Roshen Wafers Choco, Говядина Постная, Макароны Отварные, Петруха Колбаски Оригинальные. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|