2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1528 kcal
|
脂質: 54.52g | たんぱく質: 95.25g | 炭水化物: 150.88g.
朝食: Своя Лінія Мед Акацієвий, Сливочное Масло, Алан Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Запеканка творожная. 昼食: Goplana Orange Delights, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Свекла Вареная, Словяночка Молоко 2,5%, Алан Сосиски Говяжьи, Арахис. 夕食: Арахисовая Паста, Креветки, Пиво, АТБ Банан, Киви. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|