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🛝🎢🗿
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98.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1051 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 53.72g.
朝食: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Палочки-Мини с Томатом, Базиликом и Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Буратта. 昼食: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. 軽食/その他: Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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