2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1553 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 102.21g | 炭水化物: 130.83g.
朝食: Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Вкуснотеево Сметана 20%, Махеевъ Горчица Русская, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Зелёный Горошек, Tidori Листья Нори, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|