2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1455 kcal
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脂質: 79.29g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: ВкусВилл Пирог Осетинский с Курицей, Грибами и Сыром, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом. 昼食: ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, ВкусВилл Блины с Творогом, Магнит Горчица Русская, ВкусВилл Салат Крабовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Barilla Макароны Вареные . 軽食/その他: ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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