2015年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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646 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 68.30g.
夕食: Graal Łosoś Kawałki w Oleju, Sonko Kasza Gryczana. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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