2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1547 kcal
|
脂質: 43.73g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 227.27g.
朝食: Сахар, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлебцы Рисовые Таки-Да. 昼食: Яшкино Кокосовое Печенье , Сахар, Папоротник, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 夕食: Кабачковая Икра, Сахар, Хлебный Дом Булочка Ромашка с Изюмом, Ашан Хлеб Французский, Grow Food Плов с Говядиной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|