2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1502 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 88.83g | 炭水化物: 141.36g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. 昼食: Винегрет, Куриные ножки в сливках, Картофельное пюре. 夕食: Винегрет, Куриные ножки в сливках. 軽食/その他: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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