2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1620 kcal
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脂質: 137.82g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 16.85g.
朝食: Flor Тёмный Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Марти Закуска Фермерская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Кето хлеб с кокосовой мукой, Село Зелёное Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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