2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1896 kcal 脂質: 45.97g | たんぱく質: 129.31g | 炭水化物: 238.22g.   朝食: Вода, Финик, Newa Nutrition Сгущёнка , Пиканта Кленовый Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Коричневые Рисовые Оладья. 昼食: Вода, Макароны с Фаршем. 夕食: Вода, Хлеб Зерновой, Крабовые Палочки, Сметана 15%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). もっと...
2541 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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katya19913の体重の記録


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