2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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942 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 26.76g | 炭水化物: 151.86g.
昼食: Восход Торт Домашний со Сметаной, Гуляш из Говядины, Пятый Сезон Овощная Смесь, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Хурма, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кабачковая Икра. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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